如何冲泡肉桂咖啡，肉桂咖啡有什么功效？

肉桂咖啡是一种令人难以置信的美味和令人振奋的饮料。 对于其制备，建议使用经过充分烘焙和最大研磨的咖啡豆。

您将需要

• -咖啡豆；
• -肉桂粉；
• -肉桂棒；
• -糖；
• -咖啡研磨机；

 

使用说明书

1. 用咖啡研磨机研磨烘焙过的咖啡豆，以实现最大程度的研磨。 不要使用大量的豆子，在储存时，研磨咖啡会逐渐失去香气的亮度。 如有必要，将产品存放在密封的陶瓷罐中。

2. 将沸水倒在金属特克上，然后用火烧干。 将一茶匙咖啡倒入温暖干燥的图尔库。 这个量足以使人喝一杯令人振奋的饮料。 开启中火并加热土耳其鸡蛋中的内容物。 只有在那之后，再将三分之一茶匙的糖和尽可能多的肉桂粉加入到咖啡粉中。 将150毫升过滤的饮用水倒入特克，然后将特克着火。 仔细观察饮料，因为咖啡有突然沸腾并流到炉子上的习惯。

3.饮料开始煮沸后，将其倒入咖啡杯中。 如果您想用芳香的泡沫来喝咖啡，请延长此过程。 将土耳其人的部分饮料倒入杯子中，然后继续加热土耳其人中的剩余饮料。 当煮沸剩余的咖啡时，再次将少量饮料倒入杯中。 因此，将咖啡分批倒入，可以得到诱人的泡沫。 建议倒咖啡3-4次。

4.肉桂咖啡的配方可以多种多样。 使用以上方法，在不添加肉桂的情况下准备一杯咖啡。 将饮料倒入杯子后，在其中放入肉桂棒，静置一小时。 然后从饮料中取出肉桂粉，然后将鲜奶油放入其中。 在炎热的夏季天气中，通常会提供类似冰块的咖啡。

5.人们认为，肉桂是添加到咖啡中的第一种香料。 从那时起，已经有许多制作肉桂咖啡，蜂蜜，生姜，巧克力和柑橘的食谱。 顺便说一句，肉桂具有加速新陈代谢过程的能力。 因此，营养学家建议每天早，晚两次食用肉桂咖啡。 当然，如果您需要稍微减轻体重，请不要在饮料中加糖。

注意一下

要准备肉桂咖啡，请不要使用未经处理的自来水。 漂白剂的味道以及水中铁含量的增加，大大降低了这种令人惊奇的饮料的质量。

有用的建议

如果饮料看起来太酸，请尝试使其口感柔和。 为此，在肉桂咖啡中加入一些奶油或牛奶。

• 如何冲泡肉桂咖啡
• 用肉桂煮咖啡的历史，食谱和方法

在不同文化中，肉桂都是传统的香料和药物。而且肉桂的香气十足，加进咖啡中能够增添味道层次，让咖啡的味道变得更丰富。

「肉桂已被证实可以维持血糖稳定。」《吃之前读它：从标签到餐桌》的作者邦妮·陶布—迪克斯（Bonnie Taub-Dix）说。而且，根据美国糖尿病协会出版的期刊《糖尿病护理》（Diabetes Care）上的研究指出，食用肉桂可以降低心脏病的风险。

在寒冷的冬日，喝一杯醇香的肉桂咖啡，有益健康，又可让人通体舒畅。如果你想增加甜味，可以加入蜂蜜或枫糖等较天然的甜味剂。而除了加入肉桂外，你也可以加入生姜、肉豆蔻和丁香等香料，建议你按照自己的喜好，调配出喜欢的香料咖啡。

2周有感！肉桂咖啡改善她的高血压，耳鸣掉发也解决

尽管肉桂是一种中药材，许多人第一次吃到肉桂时，都是在西式甜点、咖啡中尝到了肉桂的特殊风味，而肉桂不仅美味，还因为对于毛细血管的健康疗效而广受注目，透过饮用肉桂咖啡，还有助于改善高血压、糖尿病、掉发以及皱纹等等各种问题！

一天3公克肉桂粉 四个月糖尿病患者血糖值回归正常

日本糖尿病专门医师牧田善二表示，每天持续地将肉桂加入咖啡当中饮用，就能让许多的数值下降。一名患者43岁的患者检验出了糖尿病，却表示希望能够不使用药物的改善症状，因此牧田医师向他提出的治疗计画为一天摄取3公克的肉桂粉，并且减少碳水化合物的摄取。

患者天天认真测量血糖值，实行了四个月后，糖化血红蛋白数值从9.9%降至5.6%，顺利地降到标准值以下。

连续饮用两周肉桂咖啡 改善慢性疲劳、高血压　

48岁的日本主妇金亲利予因为贫血，一直都有着慢性的疲劳感，而尝试了早中晚都喝肉桂咖啡之后，疲劳感竟获得了改善。身体变得暖和，还感受到了由身体内侧涌现的活力。她表示以往晚餐后就会开始疲倦，早早就寝，而现在到了晚上仍活力十足。

而且金亲家有家族高血压病史，母亲也是因为脑梗塞倒下，金亲太太从2016年开始以药物控制高血压，血压大约都是维持在140~150mmHg左右，饮用肉桂咖啡之后，则顺利降至了120mmHg左右。

改善耳鸣、暗沉斑点　头部血液循环变好

57岁的主妇麻生加代也尝试了日本健康杂志的两周肉桂咖啡实验企划，早中晚饮用，一开始出现变化的是双手，本来因为频繁清洗东西、接触肥皂而干燥粗糙的双手，饮用了肉桂咖啡一周之后，即使没有擦护手霜，双手也保持着滋润，皱纹也变得不显眼了。

两周后，脸上的暗沉斑点也消失了。本来大约有一年的时间有耳鸣困扰，也在实验过程中不知不觉痊愈了。而自从七年前出过车祸之后，麻生太太的小腿留下了疼痛的后遗症，因为毛细血管受到损伤，血液循环不良，只要下雨天就会感到严重的疼痛，在实验的后期遇到下雨天，小腿却没有疼痛，让她轻松了许多。此外，头皮的血液循环也变好了，掉发减少，头顶开始长出了新的头发。

肉桂能够活化毛细血管的Tie2，安定毛细血管的构造。有研究指出，肉桂能够抑制高达90%的毛细血管渗漏。一天0.6公克的肉桂，也能活化毛细血管，有研究指出，一天只要食用0.6公克的肉桂，就能让毛细血管变年轻。